• Uutiset

Varusmiesten Cooper-tuloksissa lievää nousua, lihaskunto laskusuunnassa

12 minuutin juoksutestin keskiarvo jäi edellisen vuoden tapaan alle 2400 metrin.

Varusmiesten Cooper-testin keskiarvo jäi vuonna 2020 alle 2400 metrin rajan kuten edeltävänäkin vuonna.

Varusmiesten 12 minuutin juoksutestin eli Cooperin tulosten keskiarvo nousi hieman vuonna 2020. Tulosten keskiarvo oli 2377 metriä, kun vastaavasti vuonna 2019 se oli 2358 metriä. Eroa on siis 19 metriä.

Isossa kuvassa Puolustusvoimien julkaisemat kuntotilastot osoittavat varusmiesten painon nousseen ja aerobisen kunnon heikentyneen viime vuosikymmenten ajan. Negatiivinen muutos on kuitenkin tasaantunut viimeisen 10 vuoden aikana. Viime vuonna keskustelua herätti se, että vuoden 2019 Cooper-keskiarvo jäi ensimmäistä kertaa alle 2400 metrin rajan. Cooper-tuloksia on tilastoitu vuodesta 1975.

Lihaskuntotesteissä kiitettävien ja hyvien tulosten osuus on laskenut usean vuoden putkeen. Samoin huonojen ja välttävien tulosten osuus on kasvanut. Vuonna 2020 kiitettävän tai hyvän tuloksen sai 33,8 prosenttia testin suorittaneista ja heikon tuloksen 21,3 prosenttia.

Vuonna 2020 varusmiesten kehonpituus oli keskimäärin hieman alle 180 senttiä ja paino 78,1 kiloa. Esimerkiksi vuonna 1993 varusmies painoi keskimäärin 70,8 kiloa ja vuonna 2005 jo 76,6 kiloa. Keskipituus on samaan aikaan pysynyt melko samana.

Varusmiesten kuntotestit tehdään kahden viikon kuluessa palveluksen aloittamisesta. Tarkemmat kuntotilastot löytyvät Puolustusvoimien nettisivuilta.

Alta voit kuunnella Youtubesta aihetta käsittelevän Reserviläisen Gona podcastin jakson ”Cooper ei kulje, mutta hauis sentään kasvaa”. Jakso löytyy myös Spotifystä Gona podcast -kanavalta.