• Uutiset

Lisää liikettä –kampanja haluaa reserviläiset parempaan kuntoon

Vain joka toinen reserviläinen on riittävän hyvässä kunnossa tällä hetkellä.

Tuomas Kaarkoski

Kreikkalais-roomalaisen painin EM-mitalisti Elias Kuosmanen näytti mallisuorituksen testeistä.

Vain joka toinen reserviläinen on riittävän hyvässä kunnossa
ja ylittää sotilastehtäviin asetetun fyysisen tavoitetason. Tätä ongelmaa
helpottamaan Puolustusvoimat, MPK ja RESUL käynnistävät eilen Helsingin
Kisahallissa Lisää liikettä –hankkeen, jonka tarkoitus on parantaa
reserviläisten fyysistä toimintakykyä.

Jokaisella toimijalla on hankkeessa oma ruutunsa
hoidettavana. Puolustusvoimat tukee liikuntaintoa marsmars.fi-palvelun kautta,
MPK:n ihmiset vastaavat kuntotestauksesta sekä reserviläisten tehtäväkohtaisten
fyysisten taitojen ja kunnon kehittämisestä ja RESUL puolestaan vastaa
TIKKI-järjestelmästä, johon testitulokset tallennetaan.

– Me elämme ajassa ja emme halua toimia samalla tavalla kuin
70–80 vuotta sitten. Tärkeä kysymys on pystyvätkö meidän joukot suorittamaan
heille asetettuja tehtäviä? Tämä on nimenomaan yhteinen hanke. Ei ole erikseen
Puolustusvoimia tai reserviläisiä, me olemme samaa porukkaa, RESUL:n
puheenjohtaja Erkki Saarijärvi sanoi
avajaistilaisuudessa.

 

Tutut liikkeet

Itse testi jakautuu kestävyys- ja lihaskuntotesteihin.
Kestävyyttä mitataan klassisella 12 minuutin juoksutestillä eli
tuttavallisemmin cooperilla. Yli 45-vuotiailla vastaavan ajaa UKK-kävelytesti.

Lihaskuntopuolen liikkeet ovat vauhditon pituushyppy sekä
etunojapunnerrukset ja vatsalihasliikkeet, joista kahdessa jälkimmäisessä
mitataan tehtyjen toistojen määrä yhdessä minuutissa.

Paikalla ollut Puolustusvoimien koulutuspäällikkö
prikaatikenraali Jukka Sonnisen mukaan
reserviläisten kuntoasia on Puolustusvoimille äärimmäisen tärkeä asia, onhan
kyseessä kuitenkin tärkeä osa koko Suomen puolustusjärjestelmän uskottavuutta.

 Sonnisen mukaan
reserviläisten kunto ei ole laskenut, kun testit on edellisen kerran tehty 2008
ja 2015. Vastaavasti taso ei ole noussutkaan. Liian moni reserviläinen ei siis
selviydy Puolustusvoimien hänelle asettamista tavoitteista.

– Valitettavasti sotilastehtäviin asetetun tavoitetason
ylitti vain joka toinen reserviläinen. Lihaskunto on paremmalla mallilla, mutta
kestävyyspuoleen pitäisi satsata. Tämän hankkeen tarkoitus on edistää
reserviläisten liikunta-aktiivisuutta ja fyysistä toimintakykyä. Haluaisin
painottaa, että tässä tarvitaan paljon myös reserviläisten oma-aloitteisuutta,
jotta fyysinen kunto saadaan kehittymään.

 

Lisätietoa hankkeesta: https://mpk.fi/lisaaliiketta/

Lue aiheesta lisää huhtikuussa ilmestyvästä Reserviläisestä!